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広報誌「Fine」

コロナ禍における日常生活


新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、私たちの生活は大きく変わりました。終わりがみえない長引く自粛生活や感染が身近になることにより、我慢をしたり、不安を抱えたりすることで、大人から子どもまで、ストレスを抱えてしまっています。

適度なストレスは、やる気や集中力を引き出し、自己成長を促します。
しかし、強すぎたり、長引いたりするとメンタルヘルス不調の原因となります。

















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